新闻中心 /News
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12 2023-04
炎炎夏日练瑜伽多宝体育
多宝体育7月5日,记者来到位于呼和浩特市呼伦北路的一家汗蒸会馆里,看到十几位女士正在练习高温瑜伽。 记者看了一下温度表,多宝体育多宝体育此时馆里的温度是38摄氏度,几位女士随着教练的口令做着高难度的瑜伽动作,脸上和露...
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12 2023-04
多宝体育瑜伽大会开幕在即
多宝体育京华时报讯4月22日,多宝体育第三届浩沙杯中国国际瑜伽健身大会新闻发布会在京举行,多宝体育多宝体育众多瑜伽名师出席。多宝体育 本届大会将于5月10日-12日在北京国家会议中心举办,多宝体育届时将有国内外20余...
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12 2023-04
百名多宝体育孕妈共练瑜伽
多宝体育6月21日,100名孕妇同时在呼和浩特市锡林公园里练瑜伽。当日,呼和浩特市妇幼保健院举办“清凉夏日,孕‘瑜’新生”迎夏至公益活动,100名孕妇在瑜伽教练的带领下走进锡林公园的绿荫丛中集体练习孕期瑜伽,提升怀孕期...
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12 2023-04
【光明多宝体育图刊】国际瑜伽日 “瑜”你赴一场热汗训练
多宝体育2023年4月9日,湖南省怀化市通道侗族自治县坪坦乡下盘村古侗寨,数千名侗族群众和游客欢聚 2023年4月7日,安徽省芜湖市繁昌区平铺镇茅垾村,乡村田园水网密集、纵横交错、绿意嫣然,绘就了一幅春日画卷。 2...
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23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱,或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期,或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息,不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
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23 2019-05
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后,关节退化严重,且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病,不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中,许多都要用到颈部、腰椎部,因此这方面有患病的...