瑜伽与茶道多宝体育

2023-05-26 10:44:45
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  多宝体育“瑜伽茶道”由中国大陆瑜伽学者石鉴月先生、徐永立先生,依据中国传统茶道多宝体育,参照中国禅茶道、佛茶道、台湾“无我茶道”,结合瑜伽的理念与精神,编创而成,现已得到国际瑜伽协会认证,并获得国家知识产权保护,正在全球推广。瑜伽起源于印度,茶道起源于中国。瑜伽和茶道相结合,这是两种相近的古老的东老的东方文化的融合。中国传统茶道的和谐、宁静、超脱与瑜伽的思想有异曲同工之妙,瑜伽的回归、感恩、宁静、通达,以及祛除烦恼、善待一切事物的理念也与中国茶道有相通之处。瑜伽茶道四大精神内涵:回归、感恩、宁静、通达。1多宝体育、回归:回归自然、回归纯朴、回归当下、回归本善。将人世间一切烦恼、恩怨、功利、尘劳,暂且丢在回归的路边,专心融入此时此地此景此情之中,将茶道现场当作你温馨的家园、当作你心灵的宁静港湾。2、感恩:思水之源、茶之本,念茶会之友情礼遇,感天地恩如父母恩、感众生恩如同胞情,以感恩的情怀来扩展自己的心量,以至能包容一切、善待一切、无私奉献、平等博爱。3、......

  近日,一篇发表于Mayo Clinic Proceedings的研究报告中,来自康涅狄格大学的科学家们通过研究发现,强调精神放松和呼吸技巧的瑜伽练习或能像有氧运动一样对高血压患者产生有益的影响。这项研究中,研究人员对发表在1983至2018年间的49项关于瑜伽的研究进行了一项大型综合分析,这

  许多研究对瑜伽的健康影响进行了探究。例如,一些研究表明瑜伽能促进大脑健康,改善甲状腺问题,减轻抑郁症状。也有研究提到,练习瑜伽可以增强前列腺功能,甚至可以有助于克服勃起功能障碍。不过,大多数研究为观察性研究,相关因果关系的研究较少。日前发表于《斯堪的纳维亚半岛运动医学与科学》上的一项研究就瑜

  抑郁症是生活中最痛苦的精神疾病之一,众所周知,治疗抑郁症的有效方法太少了。上周,美国和荷兰的机构在美国心理学协会年会上发表了最新研究成果——瑜伽有良好的治疗抑郁症前景。研究人员通过脑部研究和行为研究表明,运动和冥想对于减轻抑郁症状和提升幸福感有明显的效果。 这些研究为瑜伽可能是某类抑郁症

  发表在Journal of Alzheimers Disease的一项新研究结果显示多宝体育,完成3个月的瑜伽和冥想练习能够显著降低老年人的轻微认知损伤(简称MCI, mild cognitive impairment)及其他痴呆病的发生。 MCI以认知功能出现可见性的变化为主要特征,表现为记

  细胞会做一些你在瑜伽课上绝对不应该尝试的动作。例如,当免疫细胞追捕入侵微生物时,它们会扭曲自身其他细胞之间的窄缝中。但它们要付出代价:发表在《科学》(Science)杂志上的两项新研究揭示,这些柔性特技可导致细胞核膜破裂,损害它的DNA。研究结果有可能最终能让研究者们设计出一些药物来阻止癌细

  2017年1月9日讯 /生物谷BIOON /——加拿大温莎大学(UOW)心理学教授Kendall Soucie、Josee Jarry及人体运动学教授Cheri McGowan将开展一项研究阿斯汤加瑜伽是否对对乳腺癌幸存者有益的实验,他们将从身体及心理上检测乳腺癌幸存者对阿斯汤加瑜伽产生的反应

  近期,发布在《临床肿瘤学杂志》上的一项最新研究表明,乳腺癌幸存者治疗后进行3个月每周两次的瑜伽锻炼,与没有采取这种锻炼的患者相比较多宝体育,不会易疲劳,同时表现出较少的全身炎症反应(全文下载:J Clin Oncol 2014 )。     Kiecolt-Glaser等开展的这项研究,是因为癌症幸

  美国国立卫生研究院下属的国家补充和综合治疗中心(NCCIH)日前发布报告称,一些在美国颇受欢迎的非药物治疗手段,如太极、针灸、瑜伽等,确实是治疗或缓解慢性疼痛疾病的有效手段,建议那些遭受慢性疼痛困扰的患者,不妨在进行药物治疗的同时,尝试合适的非药物治疗手段,以缓解病情。 对于遭受慢性疼

  根据10月19日-21日在迪拜举行的第八届阿联酋心脏病学大会暨美国美国心脏病学会中东会议上的一项研究多宝体育,同时进行瑜伽练习和有氧运动的心脏病患者,跟只进行印度瑜伽或有氧运动的患者相比,他们的血压、BMI和胆固醇水平降低了两倍。 在药物治疗之外还进行生活习惯干预已被证明能帮助降低死亡和心脏病并

  80%的美国人都曾受到过背痛的困扰,背痛也是英国上班族看病和缺勤最常见的原因。事实上,雇主因员工背痛缺勤每年会损失逾30亿英镑。据外媒1月2日报道,研究表明,如此恼人的背痛却有一个简单的预防方法——瑜伽;瑜伽可缓解背部疼痛,改善肌肉骨骼条件,从而改善人体健康、减少背痛造成的缺勤和提高工作效率。

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